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しみけんは食事に強いこだわりを持ち、「同じ物を15年食べ続けている。全部、勃起にいいやつ」と豪語する。自宅ロケではキッチンを公開し、朝食も披露。ブロッコリーをレンジで温めると、そこにキャベツの千切り、トマト、サラダチキンをプラス。「勃起にいいものは何でも食べる」と笑みを浮かべる。
さらには、ゆで卵もパクリ。しみけんは「卵は『天然のバイアグラ』と言われてる」と述べ、「60キロの人なら6個、70キロの人なら7個、体重10キロにつき1日1個食べた方がいい」と主張。「僕は69キロなので1日7個食べてます」と明かした。
この後もアボガド、ブリ、サーモン、ブルーベリー、カボチャ、サーモンと次々に口に運び、最後に毎日欠かさないという14種類以上のサプリメントを摂取してフィニッシュ。それでもしみけんは決して満腹ではないと言い、「常に二分か三分ぐらい。お腹が膨れると勃起が弱まるので」と説明。あくまで仕事のための食事というスタンスを強調した。
食べると「エッチ」になる食材がある!?（All About）
昨年９月にしみけんとの事実婚の解消を発表した、ブロガーで作家のはあちゅうさんが１３日までに、自身のＳＮＳを更新。元夫・しみけんの食事を紹介し反響を呼んでいる。
はあちゅうさんは「現役でい続けるための毎日ごはん」「＃健康 ＃ごはん ＃筋トレ」などとつづり、しみけんの食事メニューを紹介した。健康に気をつかい、食事をアイスボックスを持ち歩いているというしみけん。トマト、ブロッコリー、鶏肉、マスカット、生クルミ、チョコレートなど毎日食べるというメニューをショート動画で披露した。フォロワーからは「めっちゃ長生きしそうｗ」「アスリートですやん」「うちの旦那も見習って欲しい」「美容にもめっちゃ良さそう！」「ストイック」などの声が上がっている。
EDと食事の関係〜EDを引き起こす食事とED改善におすすめの食材
特にスイカの種に多くのアルギニンが含まれています。そのままでは食べにくいですが、弱火で少し膨らんでくるまで炒ると食べやすくなります。また、スイカにはシトルリンと呼ばれる成分も豊富に含まれており、天然のバイアグラと呼ばれるほどに勃起力の改善効果が高い食材なのです。
シトルリンはスイカに豊富に含まれているアミノ酸の一種です。ちなみにスイカは天然のバイアグラとも呼ばれている食材です。アミノ酸の１つであるシトルリンもアルギニンと一緒に摂ることで相乗効果を期待できる成分です。